2014-03-15 肉体改造 午後ジムへ行き、メニューを作ってもらう。若いお兄さんに「目的は?」ときかれ「体幹を鍛えたい」と答え。その後に、小さな声で「お尻を大きくしたい」と。マシンを7種類と自転車こぎ。終わってサウナに入ったら、三時間を越えていた。さてね肉体改造は、出来るのか。二日後からは、筋肉痛との闘いだ。