2011-12-06から1日間の記事一覧

カエル体操

先日、堺正明がMCの番組で「舌まわし」を紹介していました。二重顎を直す為の舌の体操なのですが、ネットでみるとそのほかに、いびきを直す、ほうれい線を消すなど効果はあるようです。犬がするように、左の奥歯から右の奥歯そして下へと(上唇と歯茎の間から…